豐田海獅車的百公里油耗大約在7 - 15升之間。由于駕駛習慣、行駛路況、車輛載重等因素都會對其油耗產生影響，不同車型的油耗也存在差異，比如13座車型預估百公里油耗約為12 - 15升，9座汽油版車型百公里油耗僅8升左右。豐田海獅在同級別車型中燃油經濟性尚可，了解這些油耗數據，對購車、規劃出行及核算車輛使用成本都有幫助 。

駕駛習慣對豐田海獅油耗的影響不容小覷。急加速、急剎車，頻繁地變換車速，都會讓發動機在不必要的高負荷狀態下運轉，從而消耗更多燃油。相反，平穩駕駛，提前預判路況，合理換擋，保持勻速行駛，能讓車輛保持在一個較為經濟的油耗區間。

行駛路況也是關鍵因素。在平坦順暢的高速公路上，車輛行駛阻力小，發動機負荷相對較低，油耗自然也會降低。但要是在擁堵的城市道路中，走走停停，發動機頻繁啟動、制動，油耗就會明顯上升。

車輛載重同樣會影響油耗。如果豐田海獅經常滿載乘客或貨物，車身重量增加，發動機需要輸出更多動力來驅動車輛，油耗也會隨之增加。所以，盡量減少不必要的載重，有助于降低油耗。

要想降低豐田海獅的油耗，還可以合理規劃路線，避開擁堵路段，減少車輛的行駛時間和距離。同時，定期保養車輛，確保發動機、輪胎等部件處于良好的工作狀態，也能讓車輛的燃油經濟性得到提升。

總之，豐田海獅的油耗雖受多種因素左右，但只要駕駛者掌握正確方法，注重日常維護，就能在一定程度上降低油耗，讓這款車在發揮其舒適性與實用性優勢的同時，也能為車主節省更多成本。