汽車機油超過建議更換時間不換會有很多問題。

機油在高溫高壓環境下會氧化，導致粘度上升。這意味著發動機可能受損，因為機油流動性改變，影響潤滑和冷卻，零部件間的保護膜消失，摩擦增大，磨損增加。

而且機油氧化會使量減少，消耗后剩下的機油氧化速度加快，形成惡性循環。

機油燃燒氧化會留下污染物，特別是危險金屬污染物，讓發動機工作環境變差，造成額外磨損。

機油成分復雜，有基礎油和多種添加劑，像抗氧化劑能降低氧化分解速度，抗磨添加劑能減少金屬摩擦。機油氧化會形成漆膜和積碳，所以添加劑中有清潔劑和分散劑，能清潔分散污垢，防止油泥和積碳積累，保證油路暢通，減少磨損。

更換機油時，排出黑色機油是好事，說明沉積物和污染物排出。

總之，一定要按時更換機油，別買非正規渠道機油，假機油對發動機傷害更大。