手動變速器油變質的情況主要有以下這些。

首先是金屬零件磨損，像中間軸、軸承、離合器鋼片等在工作中磨損產生的金屬屑混入油中。

還有摩擦材料脫落，比如離合器片、剎車片磨損掉的材料混進去也會讓油變質。

水分會使油乳化，污染物也能導致其變質。

長時間高速行駛、頻繁換擋，會讓變速箱油處于高溫狀態，進而變質。

另外，變速箱油有保質期，不及時更換會加速老化。空擋滑行這種壞習慣也有影響。

手動變速箱油長期不換，車輛冷啟動會啟動無力，高速高溫下工作時油液變質揮發，會加劇機械零件磨損甚至損壞。油會變稠，堵塞散熱器，造成油溫過高加重磨損，行駛中易出現打滑、控制和換擋精度降低等，影響車輛平順性和響應速度，還會造成油粒化、堵塞油路、拉傷閥體，影響系統油壓和動力傳遞，造成變速器反應遲鈍和換擋沖擊。

高速高溫下可能損壞換擋控制機構，起步無力，車輛輕微打滑，變速箱油變濃使散熱器受阻、油溫過高加劇異常磨損，酸堿度變化腐蝕齒輪，影響變速箱正常運行、損壞閥體。

手動變速箱油的更換周期一般是 2 年或 6 萬公里左右，以先到的指標為準。為確保正常工作，要定期更換，具體做法是啟動發動機預熱，拆開放油螺栓排舊油后擰緊，加入新油并啟動汽車換擋操作，每個擋位停留至少 5 秒，檢查液位是否正常。