更換統一潤滑油的頻率需要根據具體情況來定。

如果您使用的是原廠機油，新車首保通常由 4S 店贈送，要按照汽車保養手冊要求及時更換，而且首次保養建議提前一些，因為發動機在首保前已生產一段時間，加上處于磨合期，會有很多機械碎屑，盡早換掉對發動機好。

如果車輛進入自行保養階段，礦物機油因油品純度有限，更換周期是半年或 5000 公里以內；半合成機油油品略好，可以半年或者 8000 公里以內更換；全合成機油全部采取化學提煉，沒有礦物質成分，油品最好，能一年或者 10000 公里更換。

但要注意，如果您經常在高速、山路爬坡等非常規路況下駕駛，或者經常跨區域，氣溫條件變化大，就要縮短機油更換周期。比如在惡劣環境下行駛，像高溫、多塵、多濕等，全合成機油可能 8000 公里左右就得更換。

另外，如果您的車輛是老款車型，發動機磨損較大，或者經常進行激烈駕駛，比如高速行駛、賽車等，也需要更頻繁地更換機油。以統一經典 5w20 全合成機油為例，一般建議行駛 10000 公里后更換，但實際情況也會有影響。

如果環境惡劣或車輛及駕駛狀況特殊，要根據實際情況縮短更換間隔。統一耐勞王提醒，十萬公里換油周期后，車輛磨損可能比想象嚴重，6 萬公里后補新機油的頻率得加快。

總之，要根據自己的實際情況來判斷更換機油的時機，確保發動機正常運行。