長城汽車 H7 的油耗表現因多種因素而有所不同。工信部給出的油耗是百公里 8.5L 左右，但實際平均油耗大概在百公里 10L 左右。

從不同車主的反饋和相關數據來看，哈弗 H7 2.0T 車型的平均油耗在 9.1 升至 12.77 升之間。比如哈弗 H7 2021 款 2.0T 智享型平均油耗為 10.34 升，2021 款 2.0T 悅享型平均油耗為 9.98 升。

影響哈弗 H7 油耗的因素眾多。首先，駕駛習慣至關重要，避免長時間怠速，等待紅綠燈時可熄火或利用自動啟停功能。高速行駛時保持穩定速度，約 100km/h，發動機轉速維持在 2000 - 3000rpm 有助于降低油耗。

其次，定期車輛保養不可或缺，包括清潔和更換空氣濾芯、機油濾芯、汽油濾芯等，使用燃油添加劑改善燃燒、清除積碳也有效。發動機保養不當會使油耗增加 10% - 20%，過臟的空氣濾清器可能致油耗增加 10%。

哈弗 H7 作為一款中型 SUV，這樣的油耗在同級別車型中比較適中，多數人應該能夠接受。