自動檔汽車爬坡時，選擇合適的擋位很重要。

如果坡度不是很陡，用 D 檔就能應對，正常駕駛即可。

要是坡度較陡，L 檔是不錯的選擇，它能讓車子獲得更大的牽引力。

部分自動擋汽車沒有 L 檔的話，可用 S 檔。對于手自一體的車，還能切換到手動模式即 M 擋，把擋位固定在 M1 擋，能保證穩定的動力爬坡，不會溜坡。

自動擋車上常見的變速器有 at 變速器、cvt 變速器、雙離合變速器。雙離合變速器換擋速度快、傳動效率高；cvt 變速器換擋平順性好、可靠性耐用性佳；at 變速器結構復雜、技術成熟、應用廣泛，換擋平順性好，能承受的扭矩高。

自動擋車輛在上坡起步時，先踩住剎車并拉起手剎，將擋位換到 L 擋或 S 擋，慢慢給油，當汽車前進動力被手剎拖住時，再慢慢松開手剎就能平穩爬坡。

在特殊情況下，比如雪天或路面濕滑時爬坡，建議選擇 L 擋，若沒有 L 擋，S 擋或 D1、D2 擋也行。

遇到大坡度時，必須掛 L 檔，防止跳擋和動力不足。

另外，自動擋汽車通常有專門用于爬坡的擋位，車速低但牽引力大。L 檔不僅能用于爬坡，在下長距離斜坡時掛入還能利用發動機動力制動，避免剎車片過熱。

為提升汽車爬坡能力，爬坡前要檢查輪胎氣壓、剎車系統和發動機狀況，確保車輛正常運行。