阻尼緩沖器的使用壽命不是固定不變的，會受到多種因素的影響。

比如衣柜阻尼器一般使用壽命能達到 50000 次以上，沒那么容易壞。

建筑減震粘滯阻尼器通常被設計成具有三十年以上的使用壽命且免維護，但安裝 1 年后要做初期檢查，竣工后 3 年、5 年、10 年，10 年以后每 10 年定期檢查一次，發生強烈地震、遭遇強風火災等建筑受災情況應及時檢查。

電梯緩沖器一般使用壽命在 10 - 15 年之間，不過具體時間得根據緩沖器的使用狀況、電梯的運行次數以及維護情況綜合判斷。像運行次數多、維護不好的話，可能就需要更早更換。

高深拉籃導軌阻尼器緩沖器能做到 8 萬次不失效。

建筑消能減震阻尼器中，以黏滯阻尼器為代表的一類使用年限按照國家標準是 30 年，以屈曲約束支撐為代表的一類使用年限按照國家標準是 50 年。建筑消能減震阻尼器需要定期維護或者在震后逐個檢查，新建或加固減震建筑時要預留好檢修口或者觀察窗以便檢修或更換。

總之，要想延長阻尼緩沖器的使用壽命，定期維護和檢查很重要。