霸到機油的更換周期受多種因素影響。

一般來說，像豐田普拉多這類車型，如果使用原廠專用的全合成機油，通常每半年或每行駛 5000 公里更換一次。

機油等級有 SJ、SL、SM 和 SN 等，其中 SN 級是當前最高標準。機油的基礎油品質和配方差異決定其性能。

檢查機油液面時，應保持在 MIN 和 MAX 刻度線中間，這樣發動機既不會阻力增大，也不會浪費油液。過多油液會增加發動機負荷，導致油耗增加。

豐田普拉多 7L、5L、0L 的機油型號均為 0w20(2L)，采用合成機油，更換周期為 5000 公里。

在品牌選擇上，國際品牌如美孚、殼牌、嘉實多是不錯的選擇；國產品牌里長城、統昆侖也值得考慮。

另外，豐田普拉多變速器油的更換周期為 4 萬公里，材料費 161 元，工時費 160 元。其換油方法有重力置換、循環機更換、拆下油底殼并更換機油等。

總之，按照規定的周期和正確的方法更換機油和變速器油，能讓車輛保持良好的性能，延長使用壽命。