機油粘度一覽表的權威來源主要有以下幾個方面。

首先是汽車制造商的官方手冊，這是最直接和準確的參考，會明確給出適合車型的機油粘度建議。

其次，專業的汽車維修手冊也是重要來源，里面包含了詳細的技術數據和維修經驗。

再者，權威的汽車行業網站，它們通常會有專業人士整理和發布準確的機油粘度信息。

另外，一些知名的機油品牌官網，也會提供其產品對應的粘度適用范圍和相關數據。

對于機油粘度的選擇，要綜合考慮多種因素。日系車因其發動機特點，傾向選擇低粘度機油，如 0W20 等，這是因為日系車注重省油和低滾阻，需要流動性高的機油。德系車由于發動機內部工作壓力大、溫度高，普遍適用高粘度機油，像 0W40 或 5W40 等。美系車則多數采用 5W30 為主，部分車型用 0W40 。

選擇機油粘度還得考慮氣候條件。低溫環境下，要選擇低溫流動性好的機油，比如 0W 系列適合寒冷地區。而在高溫環境，要保證機油在高溫下的保護性和密封性，需選擇粘度稍高的機油。

此外，車輛的新舊程度也很關鍵。新車和高檔車氣缸密封性好，適合低粘度機油。老舊車輛或低檔車，發動機可能存在磨損，需要高粘度機油形成厚油膜來保護。

總之，選擇機油粘度要綜合汽車制造商建議、車型特點、氣候和車輛狀況等多方面因素，以確保發動機最佳運行。