高速車道擁堵時避免追尾的方法如下：

上高速前打開導航并開啟實時路況播報，提前獲悉前方堵車信息，然后適當放緩車速，注意觀察后方，避免被扎堆車和大貨車緊跟。

過高速彎道時，兩車道走右車道，三車道走中間車道，視野更開闊，能提前應對堵車。

看到堵車末端要提前點剎，給后車明確提示。

停車時避免在大貨車后邊，與前車留出緩沖空間，打開雙閃，不要熄火和掛空擋，保持隨時能逃離的狀態，若旁車道有空間，將方向盤往該側打一圈。

停車后在自己車道后方未停滿 3 輛車以上時，要時刻觀察后視鏡。

臨到堵車跟前才發現的話，剎停時讓車身往車道一側靠，給后車留出空間。

迫不得已要撞上前車時，盡量選擇碰撞點低于自己車 A 柱的車。

大霧天堵車且停在末端，所有人員趕緊撤離到護欄外。

跟車時要以車速定車距，例如車速 100 公里/小時應與前車保持至少 100 米距離。

遇到堵車提前停車，若前面是大貨車，離它 20 米左右停下。

上坡路段或走時停的情況要留出距離以防前車起步后退，特別是別跟超載大貨車太近。

堵車即將剎停時，往左或往右打半圈方向盤，讓車頭對準車道縫隙或應急車道，和前車保持 1 米以上距離，保持前進擋觀察后視鏡，后方停 5 輛車以上再掛 P 檔拉手剎。

高速最高限速 120km/h，別在左側車道龜速行駛，想要龜速去右側車道。

遇到緊急情況，如前方車輛掉落障礙物遮擋視線，應松開油門減速，打開雙閃，觀察后視鏡，往應急車道安全變道，錯過高速匝道口應到下個收費站掉頭。