在高速車道行駛保持安全車距要做到以下這些。

首先，掌握“3 秒法則”，看到前車駛過固定物體，后車 3 秒未到就較安全。

橫向間距，100km/h 時 1.5 米以上，70km/h 時 1.2 米以上。

縱向間距，正常時 100km/h 保持 100 米以上，70km/h 保持 70 米以上，惡劣天氣加大 1 到 1.5 倍。若前車特殊要加大間距。

別跟擋視線的車，不得已跟就增大間距找機會超。

注意看車距確認提示牌和輔助線。

千萬別超速，惡劣天氣更要增加間距。

前車剎車自己點剎提醒后車。

法律規定，車速超 100 公里與前車保持 100 米以上，低于 100 公里適當縮短但不少于 50 米。

能見度小于 200 米，車速不超 60 公里，保持 100 米以上；小于 100 米，車速不超 40 公里，保持 50 米以上；小于 50 米，車速不超 20 公里并盡快駛離。

高速路旁有距離指示牌能確定與前車距離。

還可用“三秒法則”，選參照物，念三遍“安全駕駛”車到參照物就安全，不然拉開距離。

一般規定車速超 100 公里與前車 100 米以上，低于 100 公里可適當短但不少于 50 米。但理想剎車距離加上反應時間約 100 米，實際高速上為安全跟車距離要 150 米到 200 米。