在市區開車 7 公里所需的時間不是固定的，而是受到多種因素的影響。

一般來說，市區的道路車流量較大，交通狀況相對復雜，車速難以保持穩定。如果按照車輛正常行駛速度 30 - 40km/h 來計算，大概需要 15 - 20 分鐘。但這只是一個大致的估計。

因為在實際情況中，可能會遇到紅綠燈、堵車、行人過馬路等情況，這些都會降低車速，增加行駛時間。要是在交通高峰期，7 公里的路程花費 30 分鐘甚至更久都是有可能的。

另外，如果道路狀況良好，車流量較小，且紅綠燈等待時間較短，那么 7 公里的行程可能在 10 - 15 分鐘就能完成。

所以，要想較為準確地預估在市區開車 7 公里所需的時間，不僅要考慮車速，還要充分考慮當時的交通狀況。

總之，在市區開車 7 公里，通常需要 10 - 30 分鐘的時間。