新手學(xué)車(chē)倒樁克服緊張心理可以這樣做。

首先，要熟悉考試環(huán)境和車(chē)輛，比如提前查看庫(kù)位線、標(biāo)桿等，了解考試專用庫(kù)位的情況，心里有底能減輕緊張。

其次，牢記“寧欠勿過(guò)”原則，倒車(chē)入庫(kù)時(shí)方向打得稍早能微調(diào)修正，晚了就難入庫(kù)。

再者，倒樁時(shí)要控制車(chē)速，始終保持車(chē)輛平穩(wěn)勻速緩慢行進(jìn)，避免中途停車(chē)，注意正常的停車(chē)換擋和改變方向不算中途停車(chē)，行進(jìn)或倒車(chē)中 5 秒以上停頓會(huì)被判路途停車(chē)。

還有，練習(xí)時(shí)嚴(yán)格按照教練指示，用考試態(tài)度認(rèn)真對(duì)待，多回憶教練講的細(xì)節(jié)，別敷衍。

另外，在車(chē)右后方玻璃上找個(gè)點(diǎn)輔助倒車(chē)，提前規(guī)劃好倒樁路線，計(jì)算好打方向時(shí)機(jī)。

最后，考試前要調(diào)節(jié)心理，別胡思亂想，給自己積極的心理暗示，樹(shù)立信心。準(zhǔn)備礦泉水，深呼吸，太緊張就捏大腿，還可以在沒(méi)進(jìn)入感應(yīng)區(qū)且前面有車(chē)時(shí)短暫停車(chē)，活動(dòng)手腳緩解緊張。

總之，就當(dāng)考試是平常練習(xí)，發(fā)揮出正常水平。