汽車新手上路克服緊張心理可以這樣做。

首先，要明白緊張主要是因為手生、怕出事、壓力大。車在家庭財富中占比大，出事故代價高，而且新手技術不熟練還容易受老司機壓力。

那怎么克服呢？

第一，找個溫和的老司機陪練。西方駕考措施表明這能解決新手經驗不足的問題，能讓事故率減少近半。但陪練態度要溫和，多鼓勵少挑刺，不然會打擊新手自信心。

第二，用好車上的安全輔助配置。比如盲區提醒、車道偏離提醒等，能彌補新手危險感知反應能力低的不足，但要記住這只是輔助，不能完全依賴。

第三，買輛練手車。如果有預算，1 萬以內的二手車可行，磕了碰了不心疼，或者租車也行，蹭了有保險，還能熟悉不同車型，對買車有幫助。

第四，控制速度。新手開慢車不丟人，選車流量少的路段，別盲目自信去大路，避免事故。

總之，開車是熟能生巧的技能，多練習，有靠譜伙伴陪，緊張感很快能消除。