經常跑長途建議每周洗一次車。長途行駛中，車輛會接觸到更多灰塵、污漬，長時間積累不僅影響美觀，還可能腐蝕車漆。每周清洗一次，能及時去除污垢，保護車漆不受損害，維持車輛良好狀態。而且定期清洗車輛，也有助于保持車內整潔舒適，讓長途駕駛體驗更美好。如此頻率，可使愛車在長途奔波后始終煥發光彩。

除了每周定期清洗之外，在一些特殊情況下，即使還未到一周的時間，也需要及時洗車。比如在大雨或泥濘路面行駛之后，車身會濺滿泥水，這些泥水如果不及時清洗，其中的雜質會對車漆產生侵蝕，所以應當盡快洗車，讓車輛恢復干凈整潔。要是遭遇了沙塵暴天氣，沙塵會大量附著在車身，不僅影響車輛外觀，還可能鉆進車輛的縫隙和零部件中，對車輛造成潛在損害，這種情況下也要盡快進行清洗。

另外，洗車頻率也并非絕對固定為每周一次。如果長途行駛的路線環境較好，灰塵等污染物相對較少，那么每兩周洗一次車也是可行的。但要是經常穿梭在多塵、沙塵環境中，或者長途行駛中頻繁經過泥濘路段，為了更好地保護車輛，適當增加洗車頻率，比如一周洗兩次，也是很有必要的。

總之，經常跑長途的車輛，洗車頻率要綜合考慮行駛環境、路況等多種因素，以每周一次為大致標準，靈活調整。通過合理安排洗車時間，既能有效保護車輛，延長其使用壽命，又能讓車輛在長途旅程中始終保持良好狀態，為每一次出行提供可靠保障。