自己能動手調節大燈高度嗎？能。

首先找地下車庫一面白墻，車頭正對，距離約 10m，沒卷尺可走 15 步，手機能測距。打開車燈能看到近光燈在墻上形狀和切線，這就是高度。

車型不同調節位置不同，有的在發動機艙，用十字螺絲刀或內六角扳手轉帶鋸齒地方。新車車內有調節旋鈕，在方向盤左下中控面板，是微調且同時控制左右大燈。

高度有規定，轎車一般往下 5 到 30cm，SUV 低 10 到 35cm。可先量車燈高度，轎車低的減 5 到 10cm，SUV 減 10 到 15cm，在墻面標記再去機艙調。右邊車燈可稍比左邊高 5cm。

調完找暗地庫測試，近光燈照射范圍至少 20m。調時要找光線暗且地面平整的地方，準備照明工具、內六角板、做記號工具。

找干凈墻面，車頭垂直停放，離墻 2 到 3 米。不同車型調節螺栓位置不同，大多在大燈總成后面，有的集成近遠光有多個螺栓，要注意區分。

調整時手擰螺栓觀察切線變化，可做標記方便調整，注意別轉太多。調整時別在車上或車上有重物，會影響高度。判斷近光燈上限，可用身高 1.8 米左右的人站車前 2 到 3 米，光線照大腿中間合適，或觀察前車照明情況。

沒地下室可找合適物體標記切線調整。所有大燈都可調，自動水平調節大燈若初始值不對自動調節也沒用。燈寬度不建議自己調。自己調是應急，還是要請維修人員檢查調整。