重力換油和循環機換油各有優劣，無法簡單判定哪種更好，需依據個人預算、車況等因素綜合考量。重力換油操作簡便，成本較低，只需擰開變速箱油底放油螺絲讓廢油靠重力流出并加注新油，但舊油殘留較多，可能影響變速箱維護周期；循環機換油則借助設備讓新舊油交替循環，舊油殘留少，換油更徹底，可延長保養周期，不過成本較高。

重力換油由于操作簡單，對于那些預算有限、對換油要求不是特別高的車主來說是個不錯的選擇。這種方式不需要復雜的設備，維修店甚至自己在家都能操作。而且它用油較少，價格相對親民。然而，較多的舊油殘留可能會使新舊油混合，在一定程度上可能會縮短變速箱的維護周期，長期來看或許會增加維修成本。

循環機換油就像是給變速箱做了一次深度清潔。通過自動化設備，新油注入自動變速箱，舊油被壓力頂出，能換掉約95%的舊油，極大地減少了舊油殘留，避免了二次污染，為變速箱營造一個更清潔的運行環境，從而延長其保養周期，對變速箱的長期穩定運行十分有利。但循環機換油的操作比較復雜，需要專業設備和人員，而且用油量大，導致價格偏高。

如果你的用車環境良好，并且按照車輛說明書上規定的標準時間和里程進行換油，重力換油基本可以滿足需求；要是你的用車環境惡劣，或者經常超期換油，那么循環機換油會是更好的選擇。此外，換油前不妨查看一下油的狀況，如果油質還比較清亮，重力換油即可；若油已經很臟，那最好采用循環機換油。

總之，重力換油和循環機換油各有千秋。在選擇時，車主需要全面權衡自己的預算、車輛的使用情況以及對換油效果的期望等多方面因素，這樣才能選出最適合自己愛車的換油方式，保障車輛的良好性能和使用壽命。