自動變速箱油和手動變速箱油在更換上有諸多區別，涵蓋作用原理、油品性質、更換方式等方面。手動變速箱依靠齒輪直接嚙合傳遞動力，其油主要用于潤滑，粘度大，多采用重力換油，更換周期一般在4 - 6萬公里；自動變速箱內部結構復雜，其油不僅要潤滑，還承擔散熱和傳遞動力的職責，粘度小、流動性佳，大多用循環機換油，更換周期多為6萬公里或3年。

從作用原理層面深入剖析，手動變速箱的動力傳遞方式較為直接，所以手動變速箱油只需專注于潤滑齒輪，減少磨損即可。而自動變速箱猶如一個精密復雜的“大家庭”，內部有著眾多不同功能的部件與系統協同工作。自動變速箱油要在保證各部件良好潤滑的同時，還得精準控制換擋時機，實現動力的平穩、順暢傳遞，確保駕駛過程的舒適性與穩定性。

油品性質上的差異也頗為顯著。手動變速箱油粘度大，就像是濃稠的“膠水”，能在齒輪表面形成厚實的油膜，有效抵御強大的壓力和摩擦力，對齒輪起到穩固的保護作用。自動變速箱油則截然不同，它粘度小，恰似靈動的“溪流”，能迅速在變速箱內部流動，及時帶走熱量，避免部件因過熱而損壞，同時高效地完成動力傳遞任務。

更換方式也是二者的一大區別。重力換油對于手動變速箱而言已足夠，操作簡單，成本也較低，只需將變速箱底部的放油螺栓擰開，讓舊油在重力作用下自然流出，再加入新油即可。但自動變速箱僅靠重力難以把舊油徹底換干凈，因為其內部結構曲折復雜，很多角落的舊油無法流出。循環機換油則能通過設備讓新油和舊油進行不斷循環交換，使換油更徹底，不過成本相對較高。

總之，自動變速箱油和手動變速箱油在更換方面的種種區別，都是由它們各自服務的變速箱特點所決定。車主們在愛車保養時，務必依據車輛使用手冊的要求，選擇適配的油品和更換方式，以此保障變速箱性能穩定，讓車輛陪伴自己更長久。