大眾途昂 X 的油耗因車型配置、駕駛習慣、路況等因素有所不同，工信部綜合油耗在 7.3 至 9.8 升/100 公里，實際車主反饋平均油耗約在 5.7 至 14.0 升/100 公里。不同車型有著不同的油耗表現，比如 330、380 和 530 車型綜合油耗各有差異。同時，駕駛習慣對油耗影響頗大，急加速急剎車等不良習慣會使油耗增加，而良好習慣與定期保養則能降低油耗。

具體來看，途昂 X 330版本綜合油耗在 7.3L/100km（NEDC測試）， 380版本綜合油耗8.5L/100km，530版本油耗9.7L/100km 。不過這些都是基于NEDC標準的理論值，實際使用中，會和理論數據有一定出入。

在實際測試里，因車重等因素，實測油耗可能會達到 9.5 升/100 公里左右。像 380TIS 車型百公里油耗大概為 10.3 升。在自動擋中大型SUV綜合油耗排行榜中，途昂X性能表現突出。在不同排名區間，其油耗也有不同，在1 - 20排名中，途昂X油耗在9個多油；在21 - 47排名中，途昂X的油耗在11.15個油。

值得一提的是，汽車油耗高低與駕駛習慣、汽車本身、道路狀態、自然風、環境溫度等因素直接相關。若經常急加速、急剎車，頻繁啟停，油耗必然會升高；而保持勻速行駛、合理使用空調等良好習慣，能讓油耗處于較為理想的狀態。同時，定期保養車輛，確保發動機等部件處于良好工作狀態，也有助于降低油耗。

總體而言，大眾途昂 X 的油耗表現，在中大型SUV領域中有著一定優勢。雖理論和實際油耗存在差異，但只要車主養成良好駕駛習慣并注重車輛保養，就能讓它在油耗方面發揮出較好的水平，為出行提供經濟又舒適的保障 。