大眾朗逸手動擋和自動擋哪個油耗更低，這得具體情況具體分析。

一般來講，手動擋在某些情況下會比自動擋更省油。比如在市區道路擁堵時，手動擋能更好地控制擋位和轉速，百公里能省約一個油。

而在高速行駛時，自動擋可能會更省油，能省約五個油。手動擋的百公里油耗通常在七個油左右，自動擋在八個油左右。像 1.5L 手動擋車型的油耗約為 6.5 升/100 公里，自動擋則約為 7.0 升/100 公里。

但要注意，朗逸的真實油耗在 6.1 升至 6.3 升/100 公里之間，不同車型和駕駛條件會有不同。

不過，這不是絕對的。駕駛習慣對油耗影響大。駕駛手動擋如果操作急躁，頻繁急加速、急剎車，油耗也會高。

車輛狀況也關鍵，輪胎氣壓不正常、發動機積碳等會讓油耗增加。車輛負載大，油耗也相應上升。

路況不同油耗不同，城市擁堵路段比高速油耗高。而且不同品牌自動變速箱技術有差異，有的在燃油經濟性上能接近手動擋。

所以，朗逸手動擋理論上可能更省油，但實際油耗要綜合多種因素。要是看重經濟性，可選手動擋；要是更在乎駕駛便利性和舒適性，自動擋也是不錯選擇。