若想根據習慣選擇機油型號，激烈駕駛、常堵車或高速行駛較多的情況，適合選擇高粘度機油標號；而溫柔駕駛且在市區穩定行駛的狀況，則適宜挑選低粘度機油標號。駕駛習慣不同，發動機的工作狀態也有差異。激烈駕駛時發動機負荷大，高粘度機油能更好保護；溫柔駕駛發動機工況相對平穩，低粘度機油足以滿足需求。如此依據習慣選油，可讓發動機處于良好工作狀態 。

當你經常激烈駕駛，頻繁急加速、急剎車，發動機轉速常常處于較高區間，這無疑會讓發動機承受更大的壓力和磨損。此時，高粘度機油就如同給發動機穿上了一層堅固的鎧甲。它能夠在高溫、高壓的環境下，保持良好的油膜強度，有效減少零部件之間的摩擦，降低磨損程度，從而延長發動機的使用壽命。而且在堵車路段頻繁啟停時，高粘度機油也能更好地應對這種復雜工況，為發動機提供穩定可靠的保護。

相反，溫柔駕駛的情況下，發動機運轉相對平穩，負荷較小。低粘度機油就能夠輕松地在發動機內部流動，迅速到達各個需要潤滑的部位。這不僅可以降低發動機的運轉阻力，還能在一定程度上提升燃油經濟性，幫助你節省油耗。在市區穩定行駛時，車輛速度變化不大，發動機工況較為單一，低粘度機油完全可以滿足潤滑需求，讓發動機高效運轉。

另外，汽車行駛到一定里程后，發動機零部件之間的間隙會逐漸變大。一般來說，當行駛里程達到15萬公里左右，就需要更換高一個粘度等級的機油。但具體時間也可結合實際駕駛習慣提前或延后。總之，根據駕駛習慣選擇合適的機油型號，能讓發動機始終保持良好的工作性能，為你的愛車提供更貼心的呵護。