RAV4若想降低油耗，可從多方面進行保養。輪胎方面，定期檢查和調整胎壓，更換磨損嚴重的輪胎，因為胎壓不足和過度磨損都會使油耗上升；油品與積碳處理上，選擇高質量汽油，每半年清理一次積碳，避免因積碳增多影響油耗；氧傳感器在8 - 11萬公里時檢查更換；日常還需定期更換空氣濾清器、按時換機油且保持適量、清理節氣門。做好這些保養，能讓車輛狀態更佳，進而降低油耗 。

在空氣濾清器的保養上，它起著至關重要的作用。空氣濾清器就像是車輛發動機的“口罩”，如果不定期更換，被堵塞的濾清器會讓進入發動機的空氣量減少。這就好比人戴著一個密不透風的口罩呼吸，會變得困難且不順暢。發動機吸入的空氣不足，燃油就無法充分燃燒，從而導致油耗增加。定期更換空氣濾清器，能保證進氣順暢，讓燃油在發動機內充分燃燒，釋放出應有的能量，使車輛的動力輸出更加穩定，油耗自然而然就降低了。

機油的選擇和更換同樣不可忽視。機油就如同車輛的“血液”，對發動機的正常運轉起著潤滑、冷卻、清潔等重要作用。首先，要按時更換機油，一般來說，RAV4的機油更換周期為每5000公里一次。而且機油量要適中，機油過多或過少都會影響發動機的性能，進而影響油耗。其次，在機油粘度的選擇上，為保證發動機在極低溫度下正常啟動，建議使用SAE 0W - 20、5W - 20或5W - 30的機油，這些機油能提供良好的燃油經濟性和保護效果。特別是0W - 20機油，能保證良好的燃油經濟性，減少油耗。

節氣門的清理也不容忽視。節氣門是控制空氣進入發動機的一道可控閥門，車輛在使用過程中，節氣門處會吸附一些灰塵和油污，時間長了就會影響節氣門的正常開合。節氣門工作不暢，會導致發動機進氣量不穩定，使得燃油與空氣的混合比例失調，進而影響燃燒效果，增加油耗。定期清理節氣門，能讓發動機的進氣更加順暢，汽油得以充分燃燒，降低油耗。

當RAV4行駛到10萬公里時，一些特定的保養項目對降低油耗也很有幫助。清洗節氣門積炭和噴油嘴積炭，能有效提升發動機的動力，使燃油噴射更加精準，燃燒更加充分，從而降低油耗。此外，像每次保養必做的機油和機油濾芯更換，還有更換空氣濾芯、空調濾芯、汽油濾芯、防凍液、火花塞、轉向助力油、自動變速箱油等項目，以及對輪胎、剎車片、剎車油、全車燈光系統、發動機底盤的檢查，都能保證車輛處于良好的運行狀態，減少不必要的能耗損失。

總之，RAV4降低油耗需要對多個保養環節加以重視。從輪胎、油品、空氣濾清器、機油，到節氣門以及特定里程的保養項目等，每個環節都緊密相連。只有將這些保養工作做到位，才能讓車輛始終保持在最佳狀態，實現油耗的有效降低，為車主帶來更經濟實惠的駕駛體驗。