電子助力方向盤重能自行調輕嗎？答案是有的能，有的不能。

如果您開的是大眾車系，想自行調輕，那得有一套 VCDS 車輛自診系統，還要有診斷連接線，將汽車和電腦連接后能對電子助力進行調節。

但對于大多數車輛，車主自行調節的辦法有限。有的車電子助力轉向方向盤有學習功能，您可以這樣重置來調輕：啟動車輛掛入擋位，將方向盤向左或向右轉動并停留 3 秒鐘，接著向左或向右打死并停留 3 秒鐘，最后正常熄火。

還有些情況會讓您感覺方向盤重，但并非需要調節。比如在原地或低速反復轉動方向盤，這對助力系統負荷極大，容易使方向機高溫保護，導致轉向沉重，等散熱后能恢復，這是正常的。

另外，如果轉向助力油臟了或者缺少，就像發動機機油臟影響動力一樣，會讓方向盤越來越重，這時及時添加更換轉向助力油就行。

輪胎胎壓不足也會讓您覺得方向盤重，補充到標準輪胎氣壓就能恢復正常。

總之，如果您的車方向盤重，先別著急，看看是不是上述這些容易解決的問題導致的，如果都不是，又沒有自行調節的辦法，建議咨詢專業技術人員或去 4S 店。