在長途駕駛中，0w 和 2w 機油哪個讓人感覺更舒服，這得看具體情況。

0w 機油低溫流動性更好，適用于零下 35 攝氏度的低溫環境，能在發動機啟動時更快到達潤滑點，減少磨損，提高啟動性和燃油經濟性。但它不太適合高溫或重負荷情況。

5w 機油適用于零下 30 攝氏度的低溫環境，粘度比 0w 稍高，能應對一般駕駛條件下的高溫、低溫、長距離、高速等多樣化環境，同時提供良好燃油經濟性，延長機油使用壽命，降低維護成本。

選擇時要考慮以下方面：氣溫環境，極寒地區選 0w，一般地區 5w 基本能滿足。車輛使用年限，新車各機構配合緊密，選粘稠度低的，老車機構空隙大，選粘稠度高的。車型方面，歐美系車機油消耗量大，選粘稠度高的提升密封性，日系車密封性好，選粘稠度低的。駕駛情況，常跑長途或激烈駕駛用粘稠度高的，城市通勤且常堵車用粘稠度低的。

要是實在不知道咋選，嚴格按照愛車使用說明書來。總之，選對機油才能讓長途駕駛更舒服。