高速爆胎后叫救援的最佳時機，得看具體情況。

要是爆胎的輪胎在右側，所處高速車道多且寬、車少，自己換備胎操作熟練又熟悉安全規范，那可以自己換。

但像有些高速，除了應急車道就是服務區，車剛過服務區就爆胎，距離下個服務區還遠，或者爆的是左側輪胎，應急車道又窄，旁邊大貨車多，這時就別自己冒險換了，趕緊叫救援。

要是沒有緊急停車帶，車又動不了，就打好雙閃立好三角標，找安全地方等救援。

還有，爆胎后不管怎樣，第一時間打開雙閃，在車后 150 米立三角牌，然后盡快離開車，撥打救援電話，比如 110、96660、12122 等。

出發前要仔細檢查輪胎，包括胎壓、胎面、胎側、磨損程度，行駛中不超速超載，隔 2 - 4 小時進服務區休息，防止輪胎出問題。

要是自己不會換備胎，像有的車主不會換，交警能幫忙，不過費用高，叫救援車拉到最近出口再聯系保險公司能省點錢。

總之，叫救援的最佳時機就是自己沒法安全換備胎的時候，別為省錢冒險，安全第一。