手動擋超車時要注意很多方面。

首先是降擋操作，擋位越高傳動比越小，負載越大，扭矩越小；擋位越低傳動比越大，負載越小，車子越有勁，提速更快，所以超車前要降擋。比如在 5 擋行駛時，可降至 3 擋或 4 擋。

其次，做好準備工作很關鍵。眼睛隨時觀察周圍車輛，注意有無車輛相向駛來，后方是否有來車以及距離是否足夠超車、超車完成后并線距離是否足夠。

再者，超車時要用喇叭或者指示燈提示周圍車輛。若對向車道有車，千萬不能強行超車，前車速度很快也不要強行超車。

還有，選擇平坦的直路超車較好，彎道或者山區道路要謹慎超車。

另外，天氣和路況也得考慮。在雨天、霧天或道路濕滑時，車輛制動距離增加，操控性能受影響，要更謹慎。

總之，手動擋超車要降擋獲取更大扭矩，做好觀察準備，注意提示，不強行超車，選好路段，考慮天氣路況，確保安全順利完成超車。