新手開車避免緊張情緒可以這樣做。

首先，要了解緊張的原因，比如車是家庭大件怕出事故有經濟損失，開車不熟練還受老司機壓力。

那怎么解決呢？第一，找個溫和的老司機陪練。在封閉場地培養車感，再到實際道路練習，能讓新手事故率減少近半，而且陪練態度要溫和，多鼓勵別挑刺。

第二，用好車上安全輔助配置。像盲區提醒、車道偏離提醒等能讓開車更輕松，但要記住這些只是輔助，不能完全依賴。

第三，買輛練手車。如果預算夠，可以買個便宜的二手車，磕碰不心疼。也可以租車，既能減少損失，還能熟悉不同車型。

第四，熟悉車輛。了解車輛空間、長度和配置，遇到緊急情況避免慌亂。

第五，大膽謹慎。開車別一味求快，沒把握就下車查看，操作規范，把安全放首位，遇到問題保持冷靜。

總之，開車是熟能生巧的技能，多練習，有靠譜伙伴陪，就能克服緊張。