路虎極光變速箱油的更換周期通常為 2 年或 4 - 6 萬公里，以先到者為準。

不同車型和使用情況可能會有所差異。

比如，以攬勝極光 2020 款 2.0T 249PS 青春版為例，首次更換周期是 70000KM 或 42 個月，每次更換時還可能涉及其他保養項目，最低參考價 5391 元。

14 年進口極光的變速箱油更換周期在 2 - 3 年或者行駛 4 萬至 6 萬公里左右。

而根據路虎官方建議，一般為每 6 萬至 10 萬公里。

變速箱換油主要有循環機法和重力法兩種方式。

循環機法操作復雜，先靠重力排出大量傳動油，再用循環機新舊循環更換剩余傳動油，能換完約 90%的油，但成本高、需油量大。

重力法靠動力排出變速器油，只能排出約 60%的油，不過操作簡單、油耗低、成本低。

需要注意的是，在實際使用中，應根據車輛行駛狀態、使用環境和個人駕駛習慣等因素適當調整更換周期。

如果發現變速箱油變質、氧化、變黑或有異味等情況，要及時更換，以保證變速箱正常運轉和使用壽命。

更換時建議選擇原廠或同等品質的變速箱油，并請專業技師操作。