高爾夫7在燃油經濟性方面的實際表現較為出色。不同車型和路況下，其油耗有所差異。部分車主反饋，1.4T車型市區平均油耗約7.2升/百公里，1.6自動擋車型市區平均油耗約7.5 - 8.5升/百公里。旅行版表現更佳，一般平均百公里油耗約6升，高速可降至約4.5升。這得益于它搭載的先進發動機，以及啟停系統等節能技術，不過實際油耗還受駕駛習慣、車況等多種因素影響 。

在具體的不同排量車型上，1.2T DSG的油耗范圍大約是6.00到8.03L/100km，平均為7.02L/100km；1.4T DSG的油耗范圍約為6.42到8.46L/100km，平均為7.44L/100km；1.4T手動擋的油耗范圍為5.93到7.49L/100km，平均為6.71L/100km；1.6L自動擋的油耗范圍在6.58到8.67L/100km之間，平均為7.63L/100km 。這些數據直觀地展示了各車型在燃油經濟性上的不同表現。

在不同路況下，高爾夫7也有著可圈可點之處。走省道時，油耗通常能保持在5 - 5.5L/100km之間；在北京市區的路況下，油耗約為5L/100km。高速公路上，其油耗大約在5到6升之間。像有車主測試，高爾夫7 1.6L自動擋15款車型，4人2小孩全程高速行駛時每公里耗油不到0.4元，4個大人全程高速行駛時每公里耗油約為0.44元。

然而，一些因素會增加高爾夫7的油耗。比如長時間怠速或低速運轉、不良駕駛習慣、火花塞故障、輪胎胎壓不足、氧傳感器損壞、車上物品過重、開空調、車輛在磨合期以及路面狀況等。所以，為降低油耗，車主需要定期清洗發動機積碳，保持良好駕駛習慣，定期檢查輪胎胎壓，定期更換機油濾清器、空氣濾清器和汽油濾清器，做好車輛保養維護工作。

總體而言，高爾夫7在燃油經濟性方面有著不錯的表現，多種節能技術與發動機的高效配合，讓它在不同場景下都能為車主節省一定的燃油成本。盡管會有多種因素影響油耗，但只要車主注重良好駕駛習慣與車輛保養，就能更好地發揮其燃油經濟性優勢。