問
開車時肩膀酸痛會不會是肩部肌肉勞損造成的?
開車時肩膀酸痛有可能是肩部肌肉勞損造成的。長時間開車會使肩膀處于固定姿勢,這極易導致肩部局部肌肉勞損,讓肌肉長時間緊張且得不到放松,進而影響血液循環,使得肩膀出現酸脹、疼痛之感。不過,開車時肩膀酸痛并非僅這一個原因,肩周炎、頸椎病、肩部筋膜炎等疾病也可能引發該癥狀,具體病因還需結合實際情況判斷。
肩周炎也是導致開車時肩膀酸痛的常見因素。肩關節周圍發生退變,引發疼痛和功能障礙,而長時間開車的狀態容易促使其復發,導致肩膀酸痛。病情嚴重時,肩部的活動范圍還會受到限制,抬手、旋轉等動作都可能變得困難。
頸椎病同樣不能忽視。當頸椎向后側突出,壓迫到神經根時,開車時長時間前傾等不良姿勢,會進一步加重癥狀。此時,不僅肩膀會酸痛,還可能伴有無力感,甚至四肢也會出現發麻的情況。
肩部筋膜炎也可能在開車時“作祟”。這種病癥多是因為局部受涼所致,開車時若窗戶開得過大,肩膀受風、受涼,就容易誘發。主要癥狀為局部疼痛,給駕駛者帶來困擾。
若開車時出現肩膀酸痛,首先要適當變換肩膀姿勢,避免長時間保持固定狀態,停車休息時可做些肩關節各方向的功能康復鍛煉。若受風、受涼導致酸痛明顯,要注意保暖,也可通過熱敷、按摩來緩解。多數輕微的肩膀酸痛,通過自行休息、熱敷、理療等,在1周左右能有所緩解。但如果癥狀持續不緩解,甚至反復出現,建議及時前往醫院就診,明確具體病因,并接受專業治療。
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