汽車保險杠損壞后，維修和更換哪個更劃算，需視損壞程度等多方面因素而定。若是輕微刮擦或局部變形，維修是經濟實用之選，既不影響其功能性，還能避免不必要開支；但要是損壞嚴重，像局部碎裂等，更換雖成本高，卻能保障行駛安全和保險杠的最佳性能。總之，要綜合考量經濟效益與安全因素，做出契合車輛實際狀況的抉擇 。

從材質上看，塑料保險杠如果只是小裂縫，可先用打磨機和磨砂紙去除裂縫表面瑕疵，裁剪適合的修補網填充裂縫，再用膩子填平，打磨后噴漆，就能煥然一新，費用相對不高。而金屬保險杠維修技術要求高，自行修復難度大，建議前往專業店鋪處理。

在費用方面，不同情況差異顯著。以奧迪 A4L 為例，在 4S 店更換全新保險杠官方報價達 8350 元，加上拆裝和噴漆費用超萬元。市場上全新保險杠約 4500 元，拆車件 3000 元左右，修復杠 2000 元左右。輕微損傷在專業鈑金噴漆店幾百元就能修復；損傷嚴重必須更換時，走保險費用預計 6000 - 8000 元 。

配件質量也不容忽視。原廠保險杠質量好、韌性強、色澤均勻，更換時優先選擇原廠件，但價格較高。預算有限時，拆車件或修復杠可作為替代，但要注意辨別質量。噴漆環節同樣關鍵，4S 店噴漆成本約 5000 元，技術專業但可能有非原廠漆情況；專業鈑金噴漆店幾百元，價格親民但效果和質量參差不齊。

綜上所述，保險杠損壞后的選擇要充分權衡。輕微損壞時，維修可低成本解決問題；嚴重損壞時，更換才能保障安全性能。做決定時，費用、配件質量、噴漆效果等都要納入考慮，結合自身實際情況，才能做出最優選擇。