過度加速、錯誤使用離合器、突然停車、轉彎過急、不及時更換變速箱油等駕駛習慣容易引發變速器故障。頻繁過度加速會加大變速箱壓力致密封磨損；手動擋換擋時離合器使用不當會影響變速箱；突然停車和轉彎過急讓變速箱受沖擊與壓力；不及時換油使油品變質引發故障。這些習慣從不同方面損害變速器，日常駕駛中應盡量避免。

車未停穩就掛P檔也是一個極為不好的習慣。要知道，當車輛還沒有完全靜止下來，變速箱內的齒輪仍在運轉，此時掛上P檔，鎖銷會受到強烈撞擊。長此以往，鎖銷和齒輪機件會嚴重受損，甚至出現P檔卡住不能換擋的情況。等紅燈時若掛P檔，一旦遭遇追尾，沖擊力也會對變速箱造成極大破壞。

還有車沒停穩就換R擋，這同樣會對自動變速箱造成無形的損害。在斜坡停車時，如果僅僅依靠P檔鎖銷鎖住齒輪而不拉手剎，鎖銷會承受巨大壓力，久而久之，鎖銷和齒輪都會受到損害，導致自動擋坡起時出現溜車現象。

經常N檔滑行也不可取。當處于N檔滑行狀態時，變速箱油泵無法提供潤滑油，長距離的滑行會讓變速箱溫度急劇升高，齒輪之間的磨損也會加劇，進而大幅降低變速箱的使用壽命。

另外，頻繁急加速、急減速也會讓自動變速器頻繁換擋，產生頓挫感，長期這樣操作，對變速器內部的機件同樣會造成不小的沖擊和損耗。

總之，這些不良駕駛習慣對變速器的損害不容小覷。作為駕駛者，一定要養成良好的駕駛習慣，注重對車輛的保養維護，正確操作擋位，合理控制車速，及時更換變速箱油等，這樣才能最大程度地保障變速器的正常運行，延長其使用壽命，讓我們的出行更加順暢和安心 。