自己更換防凍液，可按“冷卻排液、沖洗殘留、添加新液、排氣補水”的步驟來操作。先讓車輛靜置，待防凍液冷卻后旋開排水螺絲排出舊液；接著啟動車輛怠速，加清水沖洗，直至流出的水清澈；然后關閉排水閥，熄火注入新防凍液，液位略高于 MAX 線；再啟動車輛排出空氣，等液位穩定；最后檢查液位，按需添加。如此，就能順利完成防凍液的更換。

具體而言，冷卻排液環節至關重要。在操作前，務必準備好防護手套、眼鏡以及適配的收集容器，同時依據車輛使用手冊，準備足量符合規格型號的防凍液。讓車輛靜置30分鐘，使防凍液冷卻至適宜操作的溫度，這能避免高溫液體濺出造成燙傷。找到水箱底部的排放螺絲，輕輕旋開，將舊防凍液排放到收集容器中，直到舊液基本不再流出。

沖洗殘留步驟也不容忽視。在更換過程中，啟動車輛并保持發動機怠速運轉，持續向儲液罐注入清水。通過清水不斷沖刷冷卻系統，讓舊防凍液隨著水流從出水口排出，直到流出的水變得清澈無色，這表明舊防凍液已基本被清除干凈。

添加新液時，先關閉排水閥，然后讓車輛熄火。將新的防凍液緩慢注入儲液罐，注意觀察液位，使其控制在MIN和MAX刻度線之間，可稍高于MAX線，以確保液位準確無誤。

排氣補水環節同樣關鍵。再次啟動發動機，讓冷卻系統排除管路中的空氣。隨著引擎的運轉，液面會自然下降，這是正常現象。耐心觀察，直到液位穩定不再變動。經過一段時間等待，確認液位不再變動后，若液位不在MIN和MAX之間，需按需補充防凍液。

總之，自己更換防凍液，只要嚴格按照這些步驟來操作，就能順利完成更換，讓車輛的冷卻系統保持良好的工作狀態，保障車輛的正常運行。