在更換防凍液的視頻中，一般會介紹停車降溫、找到排水螺栓并放出舊液、沖洗冷卻系統、添加新防凍液等步驟。停車降溫是為避免高溫燙傷；找到排水螺栓放出舊液，能將原有的防凍液排盡；沖洗冷卻系統可清除內部雜質；添加新防凍液則讓車輛重新擁有適宜的冷卻介質。這些步驟完整且有序，能幫助車主順利完成防凍液的更換。

首先是停車降溫環節。車輛行駛后發動機處于高溫狀態，此時直接操作很危險。視頻會強調讓車輛熄火靜置一段時間，待發動機完全冷卻，一般建議停車后等待30分鐘到1個小時左右 ，確保冷卻系統的溫度降至安全范圍，避免在后續操作中被高溫的防凍液或部件燙傷。

接著是找到排水螺栓并放出舊液。不同車型的排水螺栓位置有差異，視頻中通常會展示常見車型排水螺栓的位置，比如有的在散熱器底部，有的在冷卻系統的管路連接處。找到后，緩慢打開排水螺栓，舊的防凍液會在重力作用下流出。這個過程要注意在排水口下方放置合適的容器，用來收集舊液，避免污染環境。而且要等待舊液完全排盡，可能還需要適當晃動車輛，確保殘留的舊液也能排出。

然后是沖洗冷卻系統。在舊液排完后，關閉排水螺栓，向冷卻系統中加入適量的清水，啟動車輛，讓發動機怠速運轉一段時間，使清水在冷卻系統中充分循環，以沖洗掉內部殘留的雜質和舊防凍液。之后再次打開排水螺栓，將沖洗后的水排盡，重復沖洗2到3次，直到排出的水清澈為止。

最后是添加新防凍液。關閉排水螺栓，將新的防凍液緩慢倒入冷卻系統中，添加量要參照車輛使用手冊的規定，加到合適的液位刻度線之間。添加完成后，啟動車輛，讓發動機運轉幾分鐘，觀察防凍液液位是否下降，如有下降可適當補充。

總之，這些詳細的更換步驟，從前期準備到具體操作，每一步都至關重要，車主只要按照視頻中的指導，就能安全、準確地完成防凍液的更換，保障車輛冷卻系統的正常運行。