不更換變速箱油，對自動變速箱和手動變速箱均有不良影響，但因結構和工作原理差異，影響存在區別。手動變速箱主要由齒輪和軸構成，不換油會使齒輪等部件磨損加劇，換擋時頓挫感更明顯。自動變速箱有液力變扭器等部件，不換油除了導致部件磨損，還會因油液變質、雜質累積，引發變速箱過熱甚至燒壞，對動力傳導和行駛性能影響更大。

手動變速箱相對結構較為簡單，其內部的齒輪在運轉過程中需要變速箱油的良好潤滑，若長期不更換變速箱油，油液的潤滑性能大幅下降，就如同機器缺少了潤滑油，各個齒輪之間的摩擦會愈發強烈。這不僅會使得齒輪的磨損速度加快，還會導致換擋時的頓挫感愈發強烈，原本流暢的換擋操作變得生硬、卡頓，駕駛體驗大打折扣。而且，隨著時間的推移，手動變速箱的傳動效率也會有所降低，影響動力輸出的直接性。

自動變速箱的情況則更為復雜。液力變扭器等部件依賴變速箱油來實現動力的平穩傳遞和高效轉換。當變速箱油長時間未更換，油液會逐漸變質，其清潔、散熱等功能也會大幅減弱。雜質在變速箱內部不斷累積，堵塞油路，影響油液的正常循環。這不僅會導致傳動效率降低，讓車輛的加速和起步變得遲緩，還會使變速箱內部的溫度急劇升高。嚴重時，甚至可能燒壞變速箱，導致整個自動變速箱報廢，維修成本高昂。

綜上所述，不更換變速箱油對自動變速箱和手動變速箱的影響確實有明顯區別。自動變速箱由于結構復雜、工作原理特殊，受到的影響往往更為嚴重，后果也更加棘手。所以，無論手動還是自動變速箱，都要按照規定的周期及時更換變速箱油，以保障車輛的正常運行和良好的駕駛體驗 。