CVT 變速箱油的更換周期并不固定，一般在 4 - 10 萬公里之間。不同品牌車型，因其變速箱油性能質量等差異，建議更換周期有所不同，像本田通常每 4 萬公里更換，日產部分車型可達每 10 萬公里更換 。此外，車輛使用環境、行駛習慣、路況等也會影響更換時間。經常堵車頻繁換擋，可能 6 萬公里左右就得換；常跑高速路況好，或許 8 萬甚至 10 萬公里更換也行。

除了上述影響因素，長期停駛或處于惡劣環境下的車輛，可能需要更早更換CVT變速箱油。因為即使車輛行駛里程不多，但時間久了，油液也會自然老化。如果CVT變速箱油出現顏色發黑、有異味、呈膠狀或有鐵屑等質量問題，那就必須立即更換，這意味著油液已經嚴重變質，無法正常為變速箱提供良好的潤滑和散熱等功能。

在更換CVT變速箱油時，也有不少需要注意的地方。首先是油品的選擇，有人傾向于使用原廠油，認為其與車輛的適配性最佳。當然，如果之前使用非原廠油且車輛運行無異常，也可以繼續使用。更換操作要規范，需將車輛停在水平地面，打開放油口，利用專業工具放出舊油并注入新油。同時，要檢查濾芯狀況，若有堵塞或損壞，必須及時更換，這樣才能保證過濾效果，讓新油更好地發揮作用。

總之，CVT變速箱油的更換周期受到多種因素影響。車主一方面要參考車輛保養手冊，另一方面要關注車輛實際使用情況。按時、正確地更換變速箱油，才能讓變速箱保持良好的工作狀態，延長其使用壽命，保障汽車的正常運行和駕駛體驗 。