寶馬 310R 的保養周期和費用因項目而異。其保養周期方面，新車首保為 1200 公里，之后每 8000 - 10000 公里進行一次保養；像制動液首次在 1 年后更換，之后每 2 年換一次，鏈條每 500 公里保養一次 。費用上，單次基本保養在 1000 - 2000 元，若自己動手或選擇非 4S 店保養，大概 300 - 600 元，具體因實際情況有所不同。

在具體的保養項目上，機油保養是重要一環。原廠機油約150元一瓶，一次保養通常需兩瓶，加注量為1.65升。當然，也有車主會選擇嘉實多、殼牌等全合成機油，價格在120元左右一瓶。機濾建議每10000公里更換一次，不過8000公里更換也沒問題?？諝鉃V清器按保養手冊是20000公里更換，但實際使用中10000公里更換或5000公里清潔更為妥當，副廠空濾5000公里可直接換新。

制動液方面，首次在一年后更換，此后每兩年更換一次，同時要定期檢查剎車片的磨損情況。輪胎保養也不容忽視，標準胎壓前輪為2.2bar，后輪為2.3bar，每5000公里需檢查一次。而鏈條每500公里就要進行清洗、上油、上蠟等保養工作 。

寶馬310R的保養周期和費用，是一個綜合考量的體系。不同的保養項目有著各自的周期和成本。車主在日常使用中，應嚴格按照建議的保養周期進行維護，確保車輛始終處于良好的運行狀態。了解各項保養費用，合理選擇保養方式，既能保障車輛性能，又能在一定程度上節省開支，讓寶馬310R陪伴車主更長久地馳騁在路上。