酒后睡了 7 個小時血液酒精含量不一定會降低到合法標準。

這跟個人體質關系很大。新陳代謝好的人，可能體內酒精已代謝掉，開車不怕被查。

但新陳代謝差的，即便睡了 7 小時，血液酒精含量仍可能超標，不能開車，否則算酒駕。

酒精在飲用后 2 到 5 分鐘進入血液，30 到 40 分鐘達到最高濃度。

一般健康成年人 2 到 3 小時后血液酒精濃度能降下來，但完全代謝掉需 10 到 20 個小時。

血液中酒精含量大于或等于 20mg/100ml 小于 80mg/100ml 屬于酒駕，大于或等于 80mg/100ml 屬于醉駕。

酒駕會被罰款 1000 到 2000 元，扣留駕駛證 6 個月，再次酒駕更嚴重。

醉駕會吊銷駕駛證，追究刑事責任。發生重大交通事故，構成犯罪，終生不得重新取得駕駛證。

總之，為了自身和他人安全，喝酒就別開車。