江淮瑞風 M3 PLUS 7 座的乘坐舒適性不錯。該車采用 2+2+3 座椅布局，第二排獨立座椅由織物包裹，柔軟度上佳，填充物軟硬適宜，手動調節幅度大，能滿足不同乘客對坐姿的需求。第三排空間較為寬敞，三個成年人乘坐時，腿部和頭部都有一定活動空間，不會感到過度局促。整體而言，這款車在座椅和空間方面的表現，為乘客帶來了較為舒適的乘坐體驗 。

首先，第二排獨立座椅的織物材質功不可沒。這種材質有著天然的親膚感，與身體接觸時十分柔和，能減少乘坐過程中的不適感。而且，其手動調節的靈活性極高，前后移動幅度較大。乘客可以根據自身的喜好和需求，自由調整座椅位置，找到最舒適的乘坐姿態。無論是長途旅行還是日常出行，都能有效緩解疲勞。

再看第三排，它展現出了良好的空間表現。盡管是三個成年人同時乘坐，腿部和頭部空間都得到了保障。在實際體驗中，乘客不會覺得像在一些同級別車型中那樣，被緊緊地“擠”在后排。腿部能夠自然伸展，頭部也不會頂到車頂，讓后排乘客也能享受較為愜意的旅程。

此外，該車的車身尺寸也為舒適性提供了有力支撐。長 5075mm、寬 1765mm、高 1900mm 的車身以及 3080mm 的軸距，打造出寬敞的車內空間，從整體上提升了乘坐的舒適性。

總的來說，江淮瑞風 M3 PLUS 7 座在座椅的材質、調節功能以及車內空間布局等方面都下足了功夫。通過合理的設計和出色的配置，為乘客營造出舒適的乘坐環境，無論是短途出行還是長途跋涉，都能讓車內每一位乘客感受到舒適與自在。