CVT 變速箱油一般建議每兩年或每 4 萬公里更換一次。變速箱油在 CVT 變速箱中作用重大，承擔著清洗、潤滑、防銹和散熱等功能，能保障滑輪和鋼帶正常運轉，減少磨損。定期更換變速箱油，不僅可讓換擋更順暢，改善操控性能，還能為齒輪組提供保護，延長變速箱使用壽命。不同車型更換周期可能有差異，具體可參考車輛使用手冊 。

選擇合適的換油方式也十分關鍵。常見的有重力換油和循環機換油。重力換油經濟實惠且操作簡便，只需擰開底部放油口螺絲，舊油便會隨重力流出。然而，由于變速箱內部結構復雜，這種方法無法將舊油徹底放干凈，換油率相對較低，還可能出現新舊油混合的情況。循環機換油則能有效避免這些問題，它通過輸入壓力將舊油排出，換油效果更好，舊油排出率可達95%左右。但該方式需要拆卸變速箱，風險較大，成本也更高。

如果長期不更換變速箱油，將會帶來諸多隱患。隨著時間推移，變速箱油會逐漸變質揮發，這會加劇機械零件的磨損，嚴重時甚至可能損壞變速箱內的零部件。車輛還可能出現起步無力、行駛中輕微打滑等現象，影響駕駛體驗和行車安全。另外，變速箱油變濃會使變速箱散熱器受阻，導致變速箱油溫過高，進一步加劇磨損，縮短變速箱的使用壽命。

總之，CVT變速箱油的定期更換是汽車保養中不可或缺的一環。車主們需重視這一保養項目，按照建議周期并結合車輛實際情況進行更換。選擇合適的換油方式，同時關注變速箱的運行狀況，這樣才能讓CVT變速箱始終保持良好的工作狀態，為我們的出行提供可靠保障。