本田 400 拉力摩托車保養周期和費用因車型而異，總體較為合理。踏板車換油里程通常在三千公里左右，跨騎車型基本在五千公里。如常見的本田 CB400 系列，每次保養需三瓶原廠全合成機油和一個機油濾芯，費用約 400 元，一萬公里還得換空氣濾芯。損耗配件方面，鏈條牙盤、輪胎、火花塞等也有相應更換周期和價格。保險一年總計 434 元。

除了常規的機油和濾芯更換，其他部件也有著各自的保養周期。就損耗配件而言，鏈條牙盤每兩年需要更換一次，原廠一組大約100元。輪胎使用周期相對較長，每四年換一次，原廠一組約650元。火花塞同樣是每四年更換一次，一個原廠的價格為30元。電瓶每三年換一次，一組原廠電瓶約150元。前剎車片每兩年換一次，原廠一對30元；后剎車片每三年換一次，原廠一對40元。算下來，平均每年在損耗配件上的費用約350元。

此外，保養周期還會受到使用環境的影響。如果經常在潮濕或者灰塵較大的地區騎行，空氣濾清器的保養頻率就要相應提高。而在雨天騎行較多或者經常油門全開的情況下，曲軸箱通氣管的保養也要更加頻繁。制動液每兩年需更換一次，散熱器冷卻液則是每三年更換一回。

在保險方面，交強險加車船稅一年是216元，50萬第三者責任險，250CC以下排量摩托車218元，一年總計434元。

總的來說，本田400拉力摩托車的保養周期和費用都有較為清晰的標準。合理的保養周期能保障車輛性能穩定，適當的費用支出也在眾多摩友可接受范圍內。無論是日常通勤還是長途拉力，做好保養都能讓騎行之路更加順暢與安心。