汽車貼膜改色和噴漆改色都是可行的方式。汽車改色時，貼膜與噴漆各有千秋。貼膜施工簡便，能直接覆蓋且不損傷原車漆，配色自主性強，還可隨時恢復原車漆；噴漆則能完全改變汽車外觀，顏色更持久，保護車身效果更好。不過，噴漆工藝難度大，可能影響零件，事故后重噴易有色差。二者各有利弊，車主可依個人喜好與實際需求抉擇 。

從長期和短期的使用角度來看，它們也有不同特點。如果是長期使用車輛，噴漆改色或許更為合適，它的顏色持久度高，能長時間維持亮麗的外觀。而要是短期內想改變車輛外觀，比如參加某個特定活動，之后還想恢復原狀，那么貼膜改色就是很好的選擇，施工速度快，還能隨時撕掉變回原車顏色。

在對車輛原有漆面的影響以及車輛保值率方面，兩者差異明顯。貼膜改色不會對原車漆造成破壞，在二手車交易市場，撕掉改色膜的車輛相對更受歡迎，價格也更有優勢。噴漆則會破壞原車漆，這在一定程度上影響車輛的保值率。

另外，在審車環節，貼膜改色若不符合規定，可直接撕掉改色膜；而噴漆改色一旦不符合要求，處理起來就相對麻煩。

在費用和效果方面也有區別。噴漆施工時間長，通常5 - 7天不能用車，價格較高，對技術要求也高，但顏色鮮艷、覆蓋力強、能做出多種效果；貼膜施工時間短，價格相對較低，可反復更換，但顏色不如噴漆鮮艷，覆蓋力弱，效果相對單一。

總之，汽車貼膜改色和噴漆改色各有長短。車主在選擇時，需綜合考慮自身對車輛的使用時長、對原車漆的保護需求、預算、審美偏好以及后續可能面臨的審車等多方面因素，權衡利弊后做出最適合自己的決定。