自動擋汽車變速箱油的更換時間并不固定，一般在2年或4萬公里左右，但會因車型、行駛環境等因素有所不同。這是因為不同車型的變速箱設計、制造工藝存在差異，對變速箱油的要求也不一樣；行駛環境若較為惡劣，變速箱油的性能衰減會更快。例如，四速自動變速箱通常4萬公里換油，六速及以上的10萬公里換油，日系車多在4 - 8萬公里更換 。

除了變速箱類型和車系的影響，行駛環境對變速箱油更換周期的作用也不容小覷。要是車輛經常處于堵車嚴重的市區道路，頻繁的啟停會讓變速箱承受較大壓力，變速箱油的工作環境更為苛刻，這種情況下，可能2年左右就需要更換。相反，若車輛多在路況良好、暢通無阻的高速上行駛，變速箱的工作狀態相對穩定，變速箱油的性能衰減較慢，使用4年或行駛12萬公里再更換也沒問題。

另外，新車在磨合期內，變速箱內部零件的磨合會產生一些碎屑，可能影響變速箱油的質量。所以新車建議在行駛5萬公里左右更換一次變速箱油。此后，依據不同的路況來調整更換周期。如果路況好，車輛行駛順暢，7萬公里更換也可行；要是路況較差，比如經常在山路、坑洼路面行駛，每1萬或3萬公里更換一次變速箱油，能更好地保護變速箱。

總之，自動擋汽車變速箱油的更換周期并非一成不變。車主們需要綜合考慮車型、行駛環境等多種因素，參考車輛保養手冊的建議，及時更換變速箱油，確保變速箱處于良好的工作狀態，延長汽車的使用壽命，讓愛車始終保持出色的性能。