2014 年別克英朗首保在 5000 公里或 3 個月（也有說法是 6 個月或 5000 公里 ），之后常規保養周期多為每 5000 公里進行一次。其中，機油每 5000 公里或 6 個月更換，空氣濾清器等每 2 萬公里更換，剎車油每 3 萬公里更換 。不同車型的火花塞更換周期有差異，1.4T 車型每 4 萬公里更換，1.5L 車型每 3 萬公里更換。總之，遵循這樣的保養周期，能讓車輛保持良好狀態。

具體來說，在5000公里的首保中，通常只需要更換機油和機油濾清器，為發動機提供良好的潤滑和清潔環境，保證其順暢運行。而到了6個月時的保養，除了基本的檢查外，還會對車輛進行更全面細致的保養項目檢查，不放過任何可能存在的隱患。

值得一提的是，別克官方還為2014年別克英朗車主提供了貼心福利，首保和二保是免費的，贈送兩次更換機油、機油濾清器服務，有效期為3年或10萬公里，以先到者為準。這無疑為車主節省了一部分保養開支。

另外，自動變速箱油更換周期長達16萬公里，手動變速箱則需不定期檢查。這樣長的變速箱油更換周期，有效降低了車輛后期的保養費用。不過，如果車輛的使用環境比較惡劣，比如經常在擁堵路段行駛、頻繁啟停，或者在高溫、高寒等極端條件下使用，那么就需要酌情縮短保養周期，以確保車輛的性能和可靠性不受影響。

總之，2014年別克英朗有著一套明確且細致的保養周期規則。車主們嚴格按照這些周期進行保養，不僅能延長車輛的使用壽命，還能讓愛車始終保持最佳狀態，為每一次出行提供可靠保障。