玻璃隔熱膜的壽命長短不一，通常在 1 年到 25 年左右。質量是影響其壽命的關鍵因素，質量差的普通膜可能 1 年就得更換，而像威固、3M 等正品優質膜通常能用 5 年左右，采用納米節能技術的優質膜使用壽命可達 15 年以上，若貼膜與玻璃粘結牢固，在一般條件下 15 - 20 年也不會脫落，好的甚至可用 25 年。此外，日常使用與保養情況也會對其壽命產生很大影響 。

日常使用中，若是車膜沾染上臟東西，應及時清理，清潔時需用柔軟的毛巾輕輕擦拭，這樣能避免刮傷薄膜，從而延長其使用壽命。同時，在貼膜后的3至4天內，最好不要開窗，并且要用專用膠紙遮擋車窗開關，為薄膜提供一個穩定的貼合環境。另外，使用中要避免使用醋酸清潔劑或酸性清潔劑，因為這類化學物質可能會腐蝕薄膜，加速其老化。長時間暴露在陽光下或高溫環境，也會對隔熱膜造成損害，所以要盡量避免車輛長時間處于此類環境中，并且要定期對薄膜進行清潔。

值得一提的是，優質膜和劣質膜在使用壽命、透光性能、隔熱性能、手感等方面存在明顯差異。好的隔熱膜不僅壽命長，隔熱和透光效果也更佳。而且汽車膜和建筑膜不能互用，建筑膜正常使用可達10至20年，但因其反光性強，并不適合汽車使用；汽車膜對反光性要求嚴格，貼膜時透光度應達到50%以上，否則會面臨交管部門罰款并被要求拆除。

總之，玻璃隔熱膜的壽命因質量與使用保養情況而有所不同。在選擇隔熱膜時，盡量挑選優質產品，并且在使用過程中悉心保養，如此才能讓隔熱膜更好地發揮作用，陪伴我們更久。