適合渦輪增壓發動機的機油，建議選擇全合成機油，型號上5w40、0w40 較為適宜。渦輪增壓發動機工作環境嚴苛，轉速高，對機油的潤滑、散熱等性能要求高。全合成機油由化學合成基礎油和添加劑組成，潤滑性能優異、耐高溫，使用周期長，能滿足其需求。且5w40、0w40等型號的全合成機油抗磨性好，可有效保護發動機部件，降低磨損 。

除了5w40和0w40，像0w30、5w30等型號的合成油也在推薦之列。對于絕大多數普通渦輪增壓車而言，通常使用5W - 30粘度的機油就能滿足日常需求。比如黃金美孚1號0W40，就很適合渦輪增壓發動機，它在高速行駛時能夠給予發動機良好的保護，冷啟動保護性能也較為出色。

PAO基礎油在抗磨保護方面具有優勢，因其性質穩定、耐磨，一些進口的GT油PAO含量較高，是不錯的選擇。部分高性能的渦輪增壓發動機，由于內部壓力和溫度更高，可能需要60粘度的合成油來保障良好的潤滑與散熱。

礦物機油一般不推薦用于渦輪增壓發動機，它由石油提煉，潤滑性能一般，使用周期約5000公里左右就得更換，難以滿足渦輪增壓發動機苛刻的工況。半合成機油在礦物機油基礎上添加部分合成基礎油，潤滑性能有所提升、揮發性降低，使用周期約6500公里，雖然也能用于渦輪增壓發動機，但相比全合成機油，在性能上還是稍遜一籌。

總之，在為渦輪增壓發動機選擇機油時，要充分考慮發動機的具體性能和工況。全合成機油是主流之選，常見的5w40、0w40等型號能滿足大多數需求，高性能發動機則要依據實際情況挑選更高粘度的油品。同時，參考車輛保養手冊也是非常必要的，這樣才能為發動機選到最適配的機油，延長其使用壽命。