正確保養汽車變速箱，需要從定期換油、合理駕駛、檢查部件等多方面入手。定期更換變速箱油十分關鍵，要按制造商推薦周期，一般每 6 萬至 10 萬公里更換。駕駛時應避免超載、急加速等行為，減少對變速箱的損傷。同時，要保持冷卻系統良好，定期檢查變速箱及其附件，發現異常及時修復，并嚴格遵循制造商的建議。如此，才能讓變速箱保持良好狀態，延長使用壽命 。

定期更換變速箱油是重中之重。不同類型的變速箱，換油頻率存在差異。自動變速箱油，通常每2年或4 - 6萬公里（以車輛使用手冊為準）就需更換，建議提前2 - 3千公里進行更換 。手動變速箱油的更換周期相對長一些，不過一般每6萬至10萬公里也要更換。換油方式也有講究，動態換油效果最佳，它能使換油率高達90%以上，可有效清洗掉油垢和金屬碎屑。若采用傳統的卸下油底螺絲漏舊油再添新油的方式，只能換上30%的新油，難以達到理想的保養效果。

日常駕駛習慣對變速箱的影響也不容小覷。要盡可能避免超載和惡劣行駛條件，車輛超載會增加變速箱的額外壓力，長期如此，加速變速箱內部零件的磨損。激烈駕駛行為如急加速、急剎車和急轉彎等，同樣會加大變速箱的負荷，導致磨損加劇。駕駛過程中，應保持平穩的操作，讓變速箱能在相對穩定的工況下工作。

除了換油和規范駕駛，定期檢查變速箱及其附件也必不可少。比如傳感器、線束等，查看是否存在漏油、松動等異常情況。同時，要保持冷卻系統處于良好狀態，定期檢查冷卻液，確保其正常循環，因為變速箱過熱會嚴重影響其性能和壽命。一旦發現變速箱有異常聲音、頓挫感、換擋不順暢等問題，需及時檢查修復，將隱患扼殺在萌芽狀態。

總之，汽車變速箱的保養是一個系統工程，需要車主在各個方面都加以重視。從換油到駕駛習慣，再到日常檢查，每一個環節都緊密相連。只有全方位做好保養工作，才能讓變速箱始終保持最佳性能，為車輛的良好運行提供有力保障。