科目二考試全程步驟中要保持心態平穩，得這么做。

一是練好技術，這是根本。要熟練掌握每個項目的技術動作要領、操作步驟和觀察點位等。

二是輕裝上陣，別給自己太大壓力，別定任務和目標，別想考不過就對不起誰，認真做好技術動作就行。

三是吃透標準，清楚各個項目的要求和評判標準，抓住核心重點，知道該怎么做。

四是相信自己，別受他人影響，按平日練車的做法去做。

五是思想集中，考試時拋開雜念，考前回憶操作步驟，把考試當練車。

另外，增強自信心，別太看重結果，用積極語言鼓勵自己。適應考場氛圍，熟悉環境，了解考試車和教練車的區別。

遇到突發情況要冷靜，及時踩剎車，重新起步，心態放平。

做好充分準備，保證睡眠，吃好早飯，輕裝上陣，記好點位和特殊路段。

找到適合自己的看點，保證每次練車點位相同。

正確控制離合，用前腳掌踩，腳跟落地，提前了解考試車離合松緊度和半聯動狀態。

記住修正方向原則，哪邊寬方向朝哪邊打。

總之，心態和技術都重要，多練習找不足，才能順利通過考試。