自動擋汽車長時間駕駛有不少技巧和注意事項。

首先，絕對不能空擋滑行，空擋滑行不僅不省油，還會因油壓不足導致變速器內摩擦增大、潤滑變差，損壞內部摩擦片。

停車時，如果長時間怠速或停車，要先踩剎車掛 N 擋，拉手剎，車輛停穩再掛 P 擋。

拖車時，能全車吊起最好，不能的話要掛 N 檔，減少拖動距離并低速行駛。

在陡坡停車，重力可能大于怠速動力，容易打滑，保險起見用手剎起步。

駕駛中注意擋位切換，D 擋和 N 擋可隨意切換，但 D 擋與 R 擋、P 擋切換要小心。

啟動發動機要用 P 檔或 N 檔，防止燒壞變速器。

平時要注意變速箱保養，檢查有無漏油、油液是否渾濁，一般三年或六萬公里更換一次。

短暫停車，比如等紅綠燈，掛 N 檔拉手剎，別掛 P 檔，否則易損傷變速箱。

行駛中遇大下坡別掛 N 檔滑行，會導致變速箱溫度升高。

短暫停車別一直掛 D 檔踩剎車，用 N 檔拉手剎。

冬天開車前，發動機和變速箱要提前預熱，否則可能出現反應慢、不升檔的問題。

總之，掌握這些技巧和注意事項，能讓您的自動擋汽車駕駛更順暢，延長車輛使用壽命。