變速器在節能方面的作用顯著。

在車輛行駛中，它能根據需求調整發動機轉速和輸出扭矩，讓發動機在高效工作范圍運轉，比如家用車讓發動機盡量保持在 2000 - 4000 轉工作，這樣效率高，能節能。

在城市駕駛和高速頻繁變速時，合理用變速器能提高燃油利用率，減少燃油消耗。

一些先進自動變速器能依行駛條件自動調整換擋策略，進一步節能。

對于電車，電機轉速高，起步就能達最高扭矩，大部分轉速范圍都能提供順暢動力，所以一般電車不裝變速箱。

但像保時捷等部分車型裝變速箱不是為節能，而是為提升車輛性能，比如加速性和最高車速。如保時捷 Taycan 的 2 擋變速箱，能在起步時用 1 擋提升加速能力。而對于多數家用新能源車，單級齒輪減速齒輪箱足以應付日常需求，因電機本身效率高，增加擋位效率提升有限，還可能因零件增多增加傳動損耗，導致耗電量更高。

總之，變速器能否節能要依車型和具體使用場景而定。